うかたまについて 定期購読申し込み お問い合わせ
vol.7 表紙 2007 vol.7 夏

2007年6月5日発売
定価802円(税込)

田舎の本屋さんで購入する
夏は、ぬか漬け!

漬物ってめんどくさくない? そんなことをいわないで、ものは試し。
もし漬かりすぎても、そのしょっぱさと酸っぱさを生かした食べ方があります。
浅漬けもちょっと目先を変えたり、ぬか床そのものを料理に使ったり。
ぬか漬けをおいしく無駄なくいただくレシピを集めました。

写真=武藤奈緒美 レシピ協力=篠原初美

かくやの豆腐和え
かくやの豆腐和え

「かくや」とは古漬けを細かく刻んだもの。江戸時代からある食べ方でご飯とよく合う。シンプルな豆腐和えは、暑い日にもぴったりの冷たい一品。

卵とポテトサラダのサンドイッチ(右)スモークサーモンのサンドイッチ(左)
卵とポテトサラダのサンドイッチ(右)

ポテトサラダにもぬか漬け。
パプリカの色があざやかです

スモークサーモンのサンドイッチ(左)

意外においしいパンとの組み合わせ。浅漬けを
ピクルスの代わりと考えて試してみて

イワシのぬか味噌煮
イワシのぬか味噌煮

北九州ではポピュラーな郷土料理。
ぬか味噌で煮ると、青魚の生臭さをが抑えられ、照りも美しく仕上がります。

そのほかのぬか漬けレシピと、ぬか漬けのつくり方、ぬか床Q&Aは、うかたまVOL.7で!