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季刊『うかたま』2025 vol.77 冬

2024年12月5日発売 定価880円(税込)

vol.77 表紙
田舎の本屋さんで購入する

酒粕と発酵ごはん


酒粕は、日本酒の搾り粕。
米と麹が発酵の力で生み出した、
うま味と栄養のかたまりです。
そのとろみ、うま味、濃厚で芳醇な風味が、
料理やお菓子を不思議なほどおいしくします。
味噌や醤油、塩麹や甘酒などの発酵調味料に
酒粕を加えれば、食卓はもっとおいしくなる!

contents

    目次

ほっくり、しっとり 豆クリームでつくる冬のおやつ

料理=今井ようこ

黒豆クリームのタルト/黒豆クリームのお汁粉/ひよこ豆クリームのモンブラン

ひよこ豆クリームの大福/金時豆クリームのラムレーズンサンド/金時豆クリームのトースト

酒粕と発酵ごはん

・白崎裕子さんに教わる 酒粕のレシピ

料理=白崎裕子

豆腐の酒粕カレー/酒粕クイックブレッド/酒粕ディップ

酒粕チーズ/酒粕ブラウニー/酒粕プリン


・塩酒粕どう使う!? 料理=太田慎治

白おでん/金目鯛の煮つけ/ホタテとさつまいもご飯

春菊サラダ/鶏と里芋の嶺岡汁/豚とりんごの春巻き


・酒粕って何?


・酒屋さんに行こう! 協力=東京都練馬区・大塚酒店


・みりんとみりん粕 協力=愛知県碧南市・角谷文治郎商店


・酒粕好きの推しレシピ

酒粕バナナブリュレ/醤油酒粕/酒粕ヨーグルト/しょうが甘酒

酒粕バナナスムージー/焼き板粕/酒粕レーズン/粕もみ/酒粕ねぎラーメン


・酒粕をつくろう


・松鳥むうの日本全国食べ歩き粕汁マップ 文・絵=松鳥むう


・京阪神における冬の粕汁事情

松鳥さんちの粕汁


鳥取・「日置桜」の蔵元を訪ねる 協力=鳥取県・山根酒造場

酒粕入り豆乳クリームシチュー/イカの粕焼き/酒粕レーズンアイス

毎日使う「昔の器」 協力=吉祥寺PukuPuku


・飛騨 薬草村のひとびと 第1回 薬草ばあちゃんのお風呂


・能登のムラは死なない


・早川ユミの田んぼレッスン 第1回 田んぼを始めた理由と、続ける理由


・上五島・島の暮らし 最終回 冬・クリスマスのミサ 文・絵=にしむらかえ


<連載>

nora×koke 

ゆらめくギネス クロカワゴケ 文・写真=鵜沢美穂子

gohan×mukashi きんぴらより菓子パン

唄と旅する

奈良県の「吉野川筏唄」 文=石田千 絵=牧野伊三夫

食◆

鴨志田農園の畑ごはん

大根葉 料理・レシピ=鴨志田佑衣

日本あちこち食べ歩き 郷土ごはん

京都の納豆もち 絵・文=松鳥むう

サラーム海上の世界のソウルフードジャーニー 

フィンランドのワイルドフード 文・写真=サラーム海上

暮らし◆

いーからかんな村暮らし

ばあちゃん世代と先輩世代をつなぐ味噌づくり 文=セトヤマミチコ

食べるんだから知っときたい

お米が足りなくなったのは、なぜ? 答える人=鴫谷幸彦

栽培◆

借りて耕す私の畑

ダイコンを育て保存食をつくって考えた 文・写真=金田妙

うかとたまの目指せピカピカ野菜

“土”って何度も使えるの? 指導=淡野一郎

健康◆

薬になる食べもののはなし

薬になる食べもののはなし お話=郷田美紀子

    豆ジャーナル

    People 内澤旬子さん

    Book / Cinema / Music / Art / Classified / Letter

    うかとたまの豆通信

    突撃!うかたま調査隊 臼はどうやってつくるの?


    プレゼント/編集後記

    アンケート

    バックナンバーのご案内・取扱店

【次号予告】第78号(春号)は3月5日発売です。

特集

あんこを炊こう

あんこを上手に炊けたら、
なんだかちょっとかっこいい。
定番の和菓子も新しいお菓子も、
あんこさえあれば簡単です。
ねっとり系、さっぱり系、進化系…
あなたの好みはどんなあんこ?

つくりやすくて食べやすい、春のおはぎ

NEOあんこ 発酵あんこ/スパイス&ハーブあんこ/塩あんこ

ふるさとのあんこおやつ

草もち/ゆでまんじゅう/ういろう/塩あんびん など

時短? 甘さ控えめ? あんこ炊きの新常識

春の韓国摘み草料理 埼玉県小川町 Paryo

野草酵母のパンづくり