子どもも飲める「たんぽぽコーヒー」|摘んで味わう たんぽぽ

たんぽぽ

外に出ると、元気に顔を出した草花に心が躍る、この季節。たんぽぽの花や葉を、おやつや軽食、ドリンクにして楽しんでみませんか?
濃い麦茶のような味わいのノンカフェインコーヒーです

写真=小林キユウ スタイリング=本郷由紀子 料理=編集部

「うかたま」62号(2021年春号) 掲載

〈材料〉15~16杯分

タンポポの根…120g(乾燥30g) 

根は太く深いところまで伸びているので、スコップで少しずつ掘りながらとる。途中で切れてもよい。タワシでよくこすりながら水で洗い、泥を落とす。

〈つくり方〉

1 タンポポの根は約1週間日なたで干す。ハサミや包丁で細かく切る。オーブンシートを敷いた天板にのせ、100℃に熱したオーブンに入れて全体が茶色くなるまで約1時間焼く。

2 1を電動ミルにかけるか、すり鉢ですり、粉々になるよう細かく砕く。

3 コーヒーフィルターで抽出するか、水から煮出して茶こしでこして飲む。小さじ1杯でカップ1杯分になる。

農文協編
庭先や道端には食べられる草や花がたくさん!摘み方食べ方から、野草茶、焼酎漬け(チンキ)、簡単ハーブ蒸留水のつくり方まで。